自転車がダイエットに最適な5つの理由
どうも!自称「世捨て人」のカナモです! 肥満の人が少ないと言われている日本人ですが、それでも肥満(BMI25以上)の人の割合は、男性で3割、女性で2割となっています。 そして最近では筋トレがブームになっていて、自分の身体...
どうも!自称「世捨て人」のカナモです! 肥満の人が少ないと言われている日本人ですが、それでも肥満(BMI25以上)の人の割合は、男性で3割、女性で2割となっています。 そして最近では筋トレがブームになっていて、自分の身体...
どうも!自称「世捨てびと」のカナモです! 今回はいつものサバイバル関連じゃなく、ロードバイクについて書いていきたいと思います。 最近はサバイバルばっかであまり乗れてないんですが、ガチでやってた時はそりゃもうガチでした。(...
どうも!自称世捨てびとのカナモです! ロードバイクに乗り始めると、もっと速く走りたい、もっと遠くに行きたいという気持ちが必ず出てきます。そういう乗り物ですからね。 でも身体が出来上がってない初心者が無理して飛ばしてしまう...
どうも!自称「世捨てびと」のカナモです! 実は僕は登山よりもロードバイクに乗ってる期間の方が長いです。登山始める前はガッツリやってましたからね。 最近はロードバイク女子なんて言葉も出てきて、一部の人がやってる特殊なスポー...
どうも!自称「世捨てびと」のカナモです! ロードバイク乗り(以下ローディ)の間では「何万円もかけて自転車を100g軽くする前に、体重落とせ。」という決まり文句が定着しています。しかし、登山ではそういった話はあまり耳にしま...