【楽しく痩せる】自転車がダイエットに最適な5つの理由
どうも!カナモです! 肥満の人が少ないと言われている日本人ですが、それでも肥満(BMI25以上)の人の割合は、男性で3割、女性で2割となっています。 そして最近では筋トレがブームになっていて、自分の身体に対する意識が以前...
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どうも!自称「世捨てびと」のカナモです! 今回はいつものサバイバル関連じゃなく、ロードバイクについて書いていきたいと思います。 最近はサバイバルばっかであまり乗れてないんですが、ガチでやってた時はそりゃもうガチでした。(...
どうも!自称世捨てびとのカナモです! ロードバイクに乗り始めると、もっと速く走りたい、もっと遠くに行きたいという気持ちが必ず出てきます。そういう乗り物ですからね。 でも身体が出来上がってない初心者が無理して飛ばしてしまう...
どうも!自称「世捨てびと」のカナモです! 実は僕は登山よりもロードバイクに乗ってる期間の方が長いです。登山始める前はガッツリやってましたからね。 最近はロードバイク女子なんて言葉も出てきて、一部の人がやってる特殊なスポー...
どうも!自称「世捨てびと」のカナモです! 今回は自転車で移動時間も楽しむキャンプスタイルの提案をしたいと思います。 僕はアウトドアが大好きです。登山もキャンプもブッシュクラフトも。でも僕がこれらを始める前は...