女性のダイエットには筋トレとPFCバランス!!
どうも!自称「世捨て人」のカナモです! 今回は、ダイエット検討中のあなたに現実を突きつける内容となっています。 「ダイエットしたい!」と思ってる人は沢山いますが、成功してる人は意外と少ないです。 特に女性は色んなダイエッ...
どうも!自称「世捨て人」のカナモです! 今回は、ダイエット検討中のあなたに現実を突きつける内容となっています。 「ダイエットしたい!」と思ってる人は沢山いますが、成功してる人は意外と少ないです。 特に女性は色んなダイエッ...
どうも!自称「世捨て人」のカナモです! 今年は岡山の実家「Nature Base 真庭(以下NB真庭)」で、自給自足生活をする予定です。 と言っても、今の拠点である大阪と実家を行ったり来たりになりますが。 ...
どうも!自称「世捨て人」のカナモです! 今回は「そもそもキャンプ道具は買わなければならないのか」ということについて考えていきたいと思います。 結論から言うと、最初はレンタルしても良いんじゃないかと。 その根...
どうも!自称「世捨て人」のカナモです! 2019年になりました。 明けましておめでとうございます。 今年の目標は「来年まで死なない」です。 確か去年も同じようなこと言ってた気がします。 ところで、今年は忙しくなりそうな予...
どうも!自称「世捨て人」のカナモです! 今ですか? 見ての通り外で筋トレしてます。 なぜこんなところで筋トレしてるのかって? そりゃイベントがあるからです。 僕が発起人のイベントなんですが、な...
どうも!自称「世捨て人」のカナモです! みなさん。 草、食べてますか? 最近はジャンクフードやコンビニ弁当で食事を済ませる人も少なくないですよね。 でもそれだと栄養バランスが悪いです。 なので、しっかりと食...
どうも!自称「世捨て人」のカナモです! 今回はちょっと散歩してみたいと思います。 岐阜県のほうでBBQイベント(正確にはセミナー翌日のサブイベント)があるんですが、普通に電車やバスで行くのは面白くないんで、...
どうも!自称「世捨て人」のカナモです! 僕は今年(2018年)の4月中旬から筋トレを始めたんですよ。 トレーニング方法に精通しているわけではないので、とりあえず色々できるフィットネスジムに入会し、月に4回ほどのスローペー...
どうも!自称「世捨て人」のカナモです! 攻撃的なタイトルになってしまいましたが、僕は世の中の「ぽっちゃり」の基準に違和感を覚えています。 絶対的な基準が無いんで、言ったもん勝ちみたいな世界ですよね。 でも「...
どうも!自称「世捨て人」のカナモです! 今回は大阪が世界に誇る魔の山「天保山(てんぽうざん)」に、無酸素で登頂という歴史的偉業を達成したんで、その軌跡をみなさんに紹介したいと思います。 素人が真似して登れるような山ではな...
どうも!自称「世捨て人」のカナモです! 世捨て人として生活して、もうすぐ4年が経とうとしています。 それまでは普通に働いて結婚もして、特にこれと言った特徴もない男でした。 しかし離婚や離職をキッカケに世捨て...
どうも!自称「世捨て人」のカナモです! 僕はこのブログをはじめ、YouTube、Twitter、Facebook、instagramなど、あらゆるサービスを使って自分の活動を報告&宣伝しています。 そうすると、必...
どうも!自称「世捨て人」のカナモです! 最近は異常気象が続いてますね。 関西を襲った地震や台風、大雨で水没した岡山の街など、近年稀に見る大きな被害を受けています。 そんな中、僕はこう思うんです。 「自称細マ...
どうも!自称「世捨てびと」のカナモです! 今回は、僕の決意表明と新たなスタートに関して、サクッと書きました。 いきなりでアレなんですが、僕は世捨てびとをやめる事にしました。 正直かなり悩みまし...
どうも!自称「世捨てびと」のカナモです! 最近思うことがあるんです。 それは「世捨てびと2号が欲しい」ということです。 僕みたいな生き方って、ほんとに理解されにくいんですよ。 口では「凄い!」とか「羨ましい...
どうも!自称「世捨てびと」のカナモです! 山の恋愛事情は俺にまかせろ!こうたろです! 今回は僕のブログには珍しく、ゲストを迎えて進めていきたいと思います。 こうたろさんは「ああ登...
どうも!自称「世捨てびと」のカナモです! 今回は久しぶりに真面目な話をします。 あなたはスーパーに並ぶ肉がどうやって出来たのか、知っていますか? 牛や豚を殺し、加工して出来ているのは分かるでしょうけど、実際にその瞬間に立...
どうも!自称「世捨てびと」のカナモです! ツイッターでは既に発信し続けてるんですが、実は2018年4月から本格的に筋トレを始めたんですよ。 このブログではそれを全く取り上げてなかったんで、今後は筋トレに関する事もどんどん...
どうも!自称「世捨てびと」のカナモです! 就職もせずフラフラと好きなように生きていると、だんだん自分の見た目への興味が薄れてくるようです。 しかし世捨てびとと言えども、人と関わらずに生きていくことはできません。 なので、...
どうも!自称「世捨てびと」のカナモです! 今回はMREシリーズの第3弾ということで、24種類あるメニューの3番目「Chicken Noodles and Vagetables in Sause」を食べてみました。 名前長...