意識するポイントはこれだけ! 膝・足首を痛めない山の歩き方
どうも!自称「世捨てびと」のカナモです! 登山靴を履いて山を歩く時、意外と忘れがちなのが「山の歩き方」です。普段と同じような歩き方を同じように山でしてしまうと、足を滑らせたり膝を痛める原因になったりします。 山に登る為に...
どうも!自称「世捨てびと」のカナモです! 登山靴を履いて山を歩く時、意外と忘れがちなのが「山の歩き方」です。普段と同じような歩き方を同じように山でしてしまうと、足を滑らせたり膝を痛める原因になったりします。 山に登る為に...
どうも!自称「世捨てびと」のカナモです! 三百名山を登る旅を始めて、初の日本アルプスです。いつもの登山部のメンバー5人で登ってきました。 焼岳は標高2,455mの百名山で、北アルプス唯一の活火山です。現在は警戒レベル1で...
どうも!自称「世捨てびと」のカナモです! 登山中の主食は、主に米かパスタです。特に3泊も4泊もする山行の場合、おにぎりや惣菜パンを大量に持って行く訳にはいかないので、長期間保存できる米やパスタなどの乾物になります。最近で...
どうも!自称「世捨てびと」のカナモです! 「登山はしてみたいけど体力に自身が無い」「もっと高い山に行ってみたいけど、今の自分のレベルでは…」と思うことはありませんか? 誰でも、少なからず「体力」という壁にぶつ...
どうも!自称「世捨てびと」のカナモです! 登山を始めてみたいけど、なかなか始められないという理由のひとつに、必要な装備を揃えるのに結構なお金を使うということがあると思います。 登山用品店で一式揃えると、最低でも15〜20...
どうも!自称「世捨てびと」のカナモです! 登山において1番大事なのは、無事に下山することです。そのためには様々な危機を想定して、それに対処できるだけの準備をする必要があります。 その最たるものが補給、特に水分ではないでし...
どうも!自称「世捨てびと」のカナモです! 今回はいつもお世話になってる登山部のメンバーと二人で23,24日に車で行ってきました。 大台ヶ原山 23日は全国的に雨という予報でしたが、新しく買った雨具を試したい...
どうも!自称「世捨てびと」のカナモです! 僕の目指す登山のスタイルは「軽量&速攻」です。(英語訳は某企業の商標なのであえて漢字で) 一般的には、テント泊に使うザックは50L以上の容量が必要とされてい...
どうも!自称「世捨てびと」のカナモです! 以前の記事で六甲山は猫が多いと言いましたが、猫好きの方からのリクエストもあり、猫スポットがどこにあるか紹介したいと思います。 ロックガーデンは野良猫パラダイス 今回...
どうも!自称「世捨てびと」のカナモです! 山に登る上で重要なのは靴やザックなどの装備だけじゃなく、食事も非常に重要な要素です。特に行動食には多くの条件が求められるので、何が良いのか頭を悩ませる物でもあります。 僕の考える...
どうも!自称「世捨てびと」のカナモです! 比良山縦走から休息日を1日はさんで、登山部のメンバー4人でサクッと登ってきました。 金剛山 金剛山は大阪と奈良にまたがる二百名山で、標高は1125m。しかし頂上は神...
どうも!自称「世捨てびと」のカナモです! 色々な問題が発生して、2月下旬を予定してた山登り旅の出発が2ヶ月以上遅れてます。でもこんなことで腐ってても仕方ないので、とりあえず今できることをやろうと思い、近場の三百名山に登る...
どうも!自称「世捨てびと」のカナモです! 料理で大事なのは味付け=調味料です。アウトドア料理を美味しくする為にも、調味料は絶対に必要なものです。 しかし、家で使ってる調味料の容器をそのまま持って行く訳にはいきません。殆ど...
え~、目標の上方修正をします。 当初の目標は「百名山を登る」ことでした。 僕の中では、これは凄いことなんじゃないかと少し悦に浸っていました。 が、色々調べていくうちに、百名山に登った人って結構いるんですよね。 僕の交友関...
どうも!自称「世捨てびと」のカナモです! 山に登ってると、必ずつきまとうのが「膝の痛み」です。特に下山する時、自分の体重の何倍もの衝撃に耐え切れずに、膝を壊してしまうことが非常に多いです。 いくら上手に膝のクッションを使...
どうも!自称「世捨てびと」のカナモです! 山と言えば、コーヒーとロッククライミングです。コーヒーは道具さえあれば誰でも簡単に始められますが、興味はあっても「やってみよう」と一歩踏み出せないのがロッククライミングではないで...
どうも!自称「世捨てびと」のカナモです! 今日は今年初の六甲山に登ってきました。こんなに寒い時期なのに、ハイカーは多い印象です。やっぱりみんな山が好きなんやな〜と、ひとりでしみじみ。 しかし、嬉しさを感じると同時に、ある...
どうも!自称「世捨てびと」のカナモです! 登山はルールを守れば基本的には安全で楽しいものです。 しかし、予期せぬ危険はどうしても出てきます。その中でも遭遇率が高いのが、動物や昆虫です。今回は僕が今まで経験した未知との遭遇...