【筋トレ】「Bring Sally Up」が辛いけど効果的と俺の中で話題に！！
どうも！自称「世捨て人」のカナモです！ 今ですか？ 見ての通りサーフボードになりきってます。 ところで現在、空前の筋トレブームが日本に到来しています。 僕が生きた30数年間の人生でも、ここまで…
筋トレ
筋トレ
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カナモのたわごと
クラファンはじめました！！【NatureBase真庭】
どうも！自称「世捨て人」のカナモです！ 今回は、僕が始めたクラウドファンディングの紹介をしたいと思います。 もしご興味を持ってもらえるようであれば、ご支援よろしくお願いします！ NatureBase真庭 僕…
アイテムインプレッション
Soomloomダウンシュラフのコスパがエグい事になってる件
どうも！自称「世捨て人」のカナモです！ 今回は、数あるダウンシュラフの中でも相当コスパのエグいものを、実際に購入してレビューしたいと思います。 キャンプや縦走では必須アイテムと言えるシュラフですが、いろんな…
カナモのたわごと
【NatueBase真庭】限界集落でオフグリッドな自給自足生活はじめました
どうも！自称「世捨て人」のカナモです！ 僕が世捨て人を名乗って4年、やっとそれっぽい事を始めました。 岡山の実家を利用して自給自足生活を始めたんですが、もう既に色々と面白いことになってます。 今回はその様子を軽く紹介した…
旅
遂に到着！！秘密基地×自給自足『NatureBase真庭』
どうも！自称「世捨て人」のカナモです！ NatureBase真庭へ向かう徒歩旅の2日目の朝です。 春の雨は冷たい 前日は最終的にワープシステム（電車）を使って佐用町まで来ました。 とりあえず1日目の目的地に…
旅
新企画始動！大阪から岡山までの徒歩旅【ワープシステム全開】
どうも！自称「世捨て人」のカナモです！ いよいよNatureBase真庭を本格始動させる時がやってきました。 2018年の夏には大まかな計画を立ててたんですが、なかなか実行に移すことができませんでした。 し…
筋トレ
可変式ダンベルが自宅筋トレにおすすめすぎる【アジャスタブルダンベル】
どうも！自称「世捨て人」のカナモです！ 今回は自宅トレーニーを悩ませる「ダンベルのウェイト変えるのめんどくさい問題」を解決するアイテムのレビューです。 既に自宅でダンベルトレーニングをやってる人も、これからダンベル買って…
筋トレ
【ダイエット知識まとめ】基礎代謝、PFCバランス、トレーニング強度を知ることから始めよう！
どうも！自称「世捨て人」のカナモです！ 今回はダイエットに関する内容です。 「どうしてもダイエットを成功させたい！！」 と思っているそこのあなた。 正しい方法でダイエットできてますか？ そんなわけで今回は、…
アイテムインプレッション
絶対に失敗しないアウトドアナイフの選び方
どうも！自称「世捨て人」のカナモです！ 今回は「アウトドアで使えるナイフが欲しいけど、どれを選べば良いのかわからない！」というあなたのための記事です。 一口にナイフと言っても、用途や使用シーンによっておすす…
サバイバル
あなたはいくつ当てはまる？サバイバルの素質診断
どうも！自称「世捨て人」のカナモです！ 今回はサバイバル診断をやります。 「サバイバル」と聞くと、大抵の人は 海に潜る 弓矢で動物を狩る イカダで脱出を試みる こんな感じのイメージだと思います。 でもこれら…
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ズラッと大公開！ブッシュクラフトに必要な装備一覧
どうも！自称「世捨て人」のカナモです！ ブッシュクラフトって良いですよね。 なんていうか・・・良いですよね。 僕は本格的にブッシュクラフトを始めてまだ日が浅いんですが、手元に装備が揃ってきたんで、ここで一度…
カナモのたわごと
【今度こそ】ヤキンニク 4th stage 開催！
どうも！自称「世捨て人」のカナモです！ 今回のヤキンニクは色々とトラブルが続いたものの、なんとか念願の東京開催にこぎつけました。 その様子を紹介したいと思います。 2/9の延期 本当は2/9（肉の日）に開催…
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キャンプの虫除けは自作アロマスプレーで完璧！！
どうも！自称「世捨て人」のカナモです！ もうすぐキャンプのシーズンがやってきますね。 もうどこに行くかは決めていますか？ まぁどこに言ってもキャンプは最高に楽しいですけどね。 でも、そんな楽しいキャンプを全…
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一生モノのメタルマッチで焚き火を楽しもう！！
どうも！自称「世捨て人」のカナモです！ 今回はアウトドアでの必須アイテム「メタルマッチ」についてです。 今まで僕が使ってたメタルマッチよりも遥かに大きな物をゲットしたので、それを詳細にレビューしたいと思います。 &nbs…
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ブッシュクラフトの必須アイテム！ハスクバーナの手斧をカスタムしてみた
どうも！自称「世捨て人」のカナモです！ 最近はヒロシちゃんねる等のソロキャン動画が人気を博しています。 その中でも特に多いキャンプのスタイルが「ブッシュクラフト」や「ミリタリーテイスト」です。 通常のキャンプよりも遥かに…
旅
【南の島でゆるキャン】西表島で5日間キャンプしてきた
どうも！自称「世捨て人」のカナモです！ 2019年最初の個人的ビッグイベントとして、西表島で5日間キャンプしてきました。 今回はカナモ＆シン君の2人で行ってきました。 彼とは元々職場の先輩後輩で、今でもよく…
カナモのたわごと
【迷惑キャンパー】お前はもう二度とキャンプすんな
どうも！自称「世捨て人」のカナモです！ 最近キャンプブームがキテますよね。 アニメ「ゆるキャン△」や、YouTubeの「ヒロシちゃんねる」などの影響からか、ソロキャンパーが以前より目立つようになりました。 でもキャンパー…
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西表島で5日間キャンプする為の装備一覧
どうも！自称「世捨て人」のカナモです！ ちょっと西表島までキャンプに行くと以前の記事で書いたんですが、せっかくなんで恒例の装備一覧大公開をやりたいと思います。 期間は5日間で、スタイルはノーマル？なキャンプです。 と言っ…
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コンパクトなソーラーチャージャーでどこでも充電！！
どうも！自称「世捨て人」のカナモです！ もうすぐ西表島にキャンプしに行くんですよ。 2年ぶりの西表島なんで、もうワクワクしっぱなしです。 今回は友達と2人で5日間ほど滞在する予定なんですが、目的地付近は電気…
カナモのたわごと
安全なアウトドアナイフの扱い方を覚えよう【ナイフを凶器にしないために】
どうも！自称「世捨て人」のカナモです！ アウトドアと言えばナイフです。 良いナイフを持ってると、それだけでアウトドアの楽しさが3倍くらいになりますよね。 でもナイフは使い方を誤ると、とても危険なものになります。 &nbs…
